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mammaspa中村ひろ美がかわいい!今すぐできるセルフケア公開!

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2019年5月7日(火)よる22時20分よりフジテレビで『レディース有吉【垂れ尻は「霜降り化」が原因!?10分で霜降りは解消できる?】』が放送されます。

今回の目玉は「“下着モデルの美尻を5分で作るスゴ腕セラピストがいるらしい” “お尻の魔術師”と言われるセラピストのスゴ技を、磯山さやかが体験」です。

そのスゴ腕セラピストの名前は中村ひろ美さん(43)です。

そんな、中村ひろ美さんはふだんは予約いっぱいの中で施術をおこないながら、ご自身のセルフケアも欠かさずやっているそうです。

お客様が満足する施術だけでなく、自分自身も可愛いく美しいを実践していらっしゃるセルフケアがどんなものか気になりました。

そこで今回は『mammaspa中村ひろ美がかわいい!今すぐできるセルフケア公開!』について記事を書いていきたいと思います。

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mamma spa代表の中村ひろ美がかわいい!

現在、中村ひろ美さんは自身がセラピストでありまた、表参道で「バスト&ヒップケアサロンmamma spa」の代表です。

他には女性らしいカラダを作るボディケアを各種メディアにてバストケア監修も多くされているそうです。

5000人以上の女性を施術で実績を出していて3ヶ月以上の予約待ちだそうです。

ピーチジョンのモデルのヒップケアも行っている実力も美貌も兼ね備えている中村ひろ美さんは女性からも男性からもかわいいと話題になっているようです。

中村ひろ美セラピストのかわいい画像!

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セルフメンテナンスday . . 昨日は @studio_teo さんでヘッドスパとヘアーカットをしてもらい、その後は @binee_staff さんの小顔矯正へ⤴︎ . ヘッドスパの後の小顔矯正は変化が出やすい気がしてます。 . . スパで頭と表情筋が緩むから、矯正が入りやすいんじゃないかと🤔・・・しばらくはこの組み合わせを続けてみようと思います⭕️ いつも丁寧な施術をして下さるお陰で、顔の左右差もだいぶ緩和されてきました❗️ありがとうございます。 . . ヘッドスパをしてもらった日の夜は本当にグッスリ眠れます💤いつもありがとうございます♡ . . 落ち着いたピンクの温かパジャマは#peachjohn さんです🙆‍♀️ . . #表参道 #ヘアーサロン #ヘアケア #ヘッドスパ #小顔矯正 #吉祥寺 #美容 #メンテナンスday #癒し #バスト美容家 #中村ひろ美

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久しぶりに乾燥が和らいでると感じる心地よい朝🌥 猛烈な乾燥が続いていたせいか、今年初めてあかぎれになりました サロンの施術でオイルを使っているにもかかわらず・・・😭 色々試した結果、ドラッグストアで見かけて買ったクナイプビオのオイルバームを塗り込んで、シルクの手袋で保湿🤲これが結構効果的! このオイルバーム、お顔やボディ用だけれど、指先の保湿にちょうどいい。仕事柄、指先のトラブルは避けないといけないので、あかぎれ完治後も継続して使います . . . #美肌 #スキンケア #ハンドケア #乾燥予防 #保湿ケア #美容 #クナイプビオオイルバーム #バスト美容家 #中村ひろ美

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43歳の誕生日を大切な人と箱根でゆっくりと過ごしました🎂 . これまで色々なことがあったけれど、様々な出来事や出会いが今の私に繋がっているんだと、感謝の気持ちでいっぱいです . . 大人の女性としての品格を身につけられるように、学びたいこと、深めたいこと、挑戦したいこと…まだまだたくさんあります . そして、これまで私が学んできたことや、知っておけば良かったと思ったこと、経験してきた様々なことを、若い世代の女の子たちに伝えていけたらいいな . . 何歳になっても女性としての人生を楽しんでいきたいと思います✨💫 . . 最高の誕生日を迎えさせてくれた彼。誰より尊敬でき信頼できる大切な人。いつもありがとう❤️ . . #誕生日 #旅行 #大人女子 #感謝 #誕生日プレゼント #中村ひろ美

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【PEACH JOHN 2019 SPRING Catalog】バスト&ヒップケア監修をさせていただきました . 【一生のためのパーツケア】をテーマに バストとヒップのセルフケアとエクササイズ法をご紹介しています . おっぱいとお尻って、年齢と共にみんな平等に変化が起こるパーツです . お顔はケアが習慣化されていますが バストケアやヒップケアはまだまだ日常化されていません . 服の下に隠れ、下着などでも 誤魔化せる部分ではありますが . おっぱいやお尻のケアって 姿形を変えてくれるとともに 女性の心を満たしてくれるケア . 【見えないパーツだからこそ、ケアをする】 . それが自分の自信となり お顔や雰囲気の美しさにより磨きがかかるようになるのではないかと思います . ケアは何歳からでも始めることができます . ケアをすることで 【自分史上一番の綺麗】を何歳になっても 作っていくこともできます . 自分のために、自分のパーツを愛でるケアを 始めてみてくださいね . そして女性にとっては 近年、予防意識の高まる乳がんですが . バストケアは病気の予防には直結しませんが 少なくとも、バストに触る習慣やバストを知るきっかけになれるのではないかと、思っています . ケアを通して今の自分のおっぱいを知ることこそ変化を察知するベースになるはず . そのため、私のケアでは バストに負担の強いマッサージは行いませんし、監修ケアにおいてもバスト想いのケアを作っています . おっぱいを大切に想うからこそです . PEACH JOHNの皆様 バストケアを愛してくれる皆様 いつも支えてくれる皆様 . ありがとうございます♡ . @m_machik0 @ayko0518 . お世話になっているお2人にも心からの感謝を♡いつもありがとうございます . . 1人でも多くの女性にケアが届きますように . そして 何歳になっても美しい女性でいよう . . #感謝 と#ご報告 #peachjohn #salonbypeachjohn #バストケア #バストマッサージ #バストアップ #ヒップケア #ヒップアップ #パーツケア #監修 #バスト美容家 #中村ひろ美

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✨ Event News ✨ 札幌の女性の皆様♡お申込み受付中です ————————————女性特有のカラダ、そして心のバランスの乱れからくる不調でお悩みの方。 バストに関して悩みのある方。 更年期の症状で毎日が辛い方。 卒乳後のバストケアに取り組みたい方 バストケアをお家で自分で行っていきたい方。etc… ———————————— そんな一人一人、皆違う辛いカラダの不調にお悩みの女性たちを一人でもサポートできるイベントにしたいと思っています。 変化の多い女性のカラダだからこそ、自分のカラダのことやリズムをよく知り、セルフケアで毎日をより健やかに過ごして頂きたいと思います💕 このイベントはお子さんと一緒の参加も大歓迎! もちろん、お一人様での参加、ご友人と一緒の参加もお待ちしております! 一人で悩まず、是非お気軽にご参加ください。 皆様にお会いできるのを楽しみにしています☺️ お申し込みはFBページ、またはDMからもお問い合わせください✨ https://www.facebook.com/events/1839160136410301/?ti=icl #札幌 #北海道 #札幌開催 #バストケアレッスン #セルフケア #エクササイズ #セルフマッサージ #ws #美バスト #美乳 #女性ホルモン活性化 #更年期対策 #卒乳後のケア #バストアップ #バストケア #不定愁訴改善 #女性のためのケア#バストケアセラピスト #mammaspa #中村ひろ美 #お申込み受付中

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札幌美バストケアレッスン開催しました☺️ バストケアの目的や興味を持ったきっかけ、ライフステージやお悩みは皆様それぞれ違います。 バストのことって人にもなかなか話すこともできないから、インターネットや本などで独自に調べて取り組んでみるも…続かなかったり💦 バストは正しい知識とケア方法を知ることで、バストケアへの意識と取り組み方が変わってきます👍🏻 わたしはレッスンを通して、そのきっかけ作りが出来たら嬉しいです😌 自分のおっぱいを知って、おっぱいへ意識を向けケアし労わることで、今よりもっと自分のおっぱいが好きになって自分を好きになれます♡ I love my bust♡I love me♡ になれたら、周りにももっと愛情を注げるようになれるし、優しくもなれる、寛大にもなれる✨女性性の高い女性になれるのだと思います。 ご参加くださった皆様 PRをお手伝いしてくださったyurikaさん。皆様に心からの感謝を💕ありがとうございました♡また必ず行きますね^ ^ #札幌 #日帰り #弾丸 #美バストケアレッスン #バストケア #美バスト #美乳 #バストアップ #スタイルアップ #女性ホルモン #更年期 #月経トラブル #美肌#美容 #健康 #キレイ #バストケアセラピスト #中村ひろ美#女性性アップ #beauty #healthy #美容法 #健康法#セルフケア #instabeauty #instahealty #bustcare #感謝

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mammaspa代表の中村ひろ美が教える今すぐできるセルフケア公開!

そんな、すご腕セラピストの中村ひろ美さんですが、ご自身のツイッターに誰でも今すぐできるセルフケア方法をときどきアップされていました。

今回はセルフケアに関するものやスポーツブラの選び方などをピックアップして集めてみました!

『バストラインのシルエット』を整えるセルフマッサージ

バストにもスキンケアが必要!

スポーツブラ選びのポイント①

スポーツブラ選びのポイント②

寝ている間のバスト周りのこわばりがリセット!

バスト周りのケア!

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まとめ

すご腕セラピストの中村ひろ美さんとても素敵ですね!

自分の決めた道を進みながら多くの女性から喜ばれれるお仕事を実践されていること。

また、自分だけでなく多くの生徒さんやお弟子さんに素晴らしい技術を伝授していること。

多くの女性を助けたり、喜ばせることを世の中に広めいていくことが本当にとても素敵だなと思いました。

今後のサロンmamma spa の繁栄と中村ひろ美さんのご活躍を応援していきたいと思います。

以上、『mammaspa中村ひろ美がかわいい!今すぐできるセルフケア公開!』でした。

最後まで読んで頂きどうもありがとうございました。