２０１９年３月９日（土）
現在、ＡｂｅｍａＴＶでドラマ「１ページの恋」が毎週月曜日に放送されています。
なんと、天使すぎる橋本環奈さんの連続ドラマ初主演の作品になります！
どの番組に出演していても、とても綺麗で可愛い橋本環奈さんですが、その中でも肌が透明で綺麗すぎると話題ですね。
こんな綺麗で可愛い橋本環奈さんに異性問わず誰もが憧れるのは当たり前ですね！
そこで今回は『橋本環奈は肌綺麗すぎると話題に？おすすめで簡単な美容法～運動編～！』について記事を書いていきたい思います。
橋本環奈は肌綺麗すぎると話題に？
橋本環奈さんの肌綺麗すぎる件は以前から変わらず今でも話題に上がっています！
最近では橋本環奈さんが「スガオ」の新イメージキャラクターに起用されました。その時の様子が↓
WWD JAPAN.com 3/7(木) 17:45配信
発表会に登場した橋本環奈
女優の橋本環奈が７日、東京都内でロート製薬のメイクブランド「ＳＵＧＡＯ」新イメージキャラクター発表会に出席した。
２月に二十歳の誕生日を迎えた橋本。「ありのままの自然体でいるために、もっと自らを日常的に磨きたいと思うことが増えていたので、すごくうれしい」と、キャラクター就任を喜んだ。
メイク用品をＰＲすることにちなみ、「肌をきれいに保つ秘訣（ひけつ）」を聞かれた橋本は、「テレビの画質が上がっていて、肌荒れが分かってしまう」と、はにかんでコメント。「（本来は）何もしないタイプだけど、ニキビができないように、帰ったらすぐメイクを落として、保湿を心掛けています」と続けた。
また、「二十歳になって変化したことは？」との質問には、「ある撮影がクランクアップした後、スタッフさんたちとビールで『乾杯』ができた」と明かし、「これまではウーロン茶やオレンジジュースだったので、『仕事終わりのビールって、こういうことか』と身に染みて思った」と振り返っていた。
やはり、肌が綺麗すぎる女優の橋本環奈さんでさえもお肌を綺麗に大切に維持するために帰ったらすぐメイクを落としたり保湿したりと王道をしっかりと実践していらっしゃるんですね！
だからこそ今回のように大手からイメージキャラクターの起用の話が来るんですね・・
その他にも橋本環奈さんはきれいな肌を維持するため・橋本環奈というキャラクターを維持するために運動も定期的に行っているようです。
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橋本環奈も実践する・おすすめで簡単な美容法～運動編～！
橋本環奈さんが実践する運動は？
- 体幹トレーニング
- ジョギング（ランニング）
- エアロバイク（自転車漕ぎ）
- プール
もちろん、ストレッチなど他にもいろいろと挑戦されているのとは思いますが、現時点でわかっているものは４つです。新たに事実がわかれば追記していきたいと思います。
実際に橋本環奈さんの公式ブログにも
アクション
https://ameblo.jp/hashimotokanna-rev/page-15.html
2016-08-11 19:38:00
テーマ：
Simplog
昨日は5時間アクション練習でした！
ワイヤーアクションの為に体幹トレーニングとかしてるんですけど、
やってて思うのは
神楽、つよい。笑
夜兎族計り知れないです。
神楽は強くてかっこよくて、とにかく近づきたいです。
走ったり自転車漕いだり、大変だなぁ〜って思う事もあるけど、
撮影現場で銀さんがアクション撮影してるのを見ると、凄くカッコよくて、神楽もこのままではダメだなと思うんです。
明日からアクション撮影だから頑張るぞーい！
質問返し！笑
https://ameblo.jp/hashimotokanna-rev/entry-11885499113.html
2014-06-28 13:31:00
テーマ：
Simplog
一応、泳げますよ笑
プール大好きですっ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
どんな仕事にも挑戦していきたいです！！
なんでもです♡笑
女優さんやモデルさんのほとんどは体型維持、美容効果、どんな演技にも対応できるようにとエクササイズ（運動）は欠かせないものとされています！
では、実際にこのようなエクササイズ（運動）は美容(きれいな肌）とはどのような関係があるのでしょうか？
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運動とキレイな肌との関係は？
なんと運動をすることで肌が若返るそうです！
カナダのオンタリオ州にあるマックマスター大学の研究者らが少数の被験者を対象に行った研究によると、運動は肌を若く保つだけでなく、肌を若返らせる可能性もあり、さらには年を取ってから運動を始めた人にも効果があるかもしれないという。「The New York Times」が伝えた。
The Hhuffington Post／「運動すると肌が若返る」科学的に実証
運動することで肌を若く保つことができると科学的にも証明されていたのですね。
運動で肌を若返る理由としては
- 血行促進による冷え性、肌トラブルの改善、体内の老廃物の排出、肌の細胞への栄養供給
- 新陳代謝による肌のターンオーバーの促進、ニキビ予防
- 成長ホルモン・脳内ホルモンの分泌による肌トラブル予防・美肌成分の分泌
の３つが主に挙げられます。
多くのみなさんは「日々の肌のお手入れ」の他に「睡眠」「食事」「水分」などは実践されていても「運動」をされる方は他のスキンケアと比べると統計的に少ないそうです。
プールやエアロバイクはジムでジョギング（ランニング）は近所でも可能、体幹トレーニングは自宅でも可能です！
このように特別何かを習いに行かなくても少しずつ今日からご自分で簡単に実践できるものもあるのではないでしょうか。
まとめ
ぜひ、「橋本環奈さんのように肌綺麗すぎる」に近づくためにも日頃のスキンケア対策の一つに適度な運動も取り入れてみてはいかがでしょうか・・！？
みなさんはどう思われましたか？
以上、『橋本環奈は肌綺麗すぎると話題に？おすすめで簡単な美容法～運動編～！』でした！
最後まで読んで頂きどうもありがとうございました。
